Мой муж гипертоник. Решила прочесть эту книгу дабы ознакомиться с болезнью и знать врага в лицо.
Информация изложена просто и интересно. Никаких противоречий с рекомендациями врача не нашла. В книге предложена не только теоретическая информация, но и практические советы в виде упражнений, рецептов питания и точечного массажа.