Избегаем сладких алкогольных и безалкогольных напитков...➤ MyBook

Цитата из книги «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках»

Избегаем сладких алкогольных и безалкогольных напитков, а также пива. • Бизнес-ланч начинаем с белковой еды, затем можно углеводы. • На фуршеты, банкеты и деловые ужины приходим почти сытыми или слегка голодными. • Не начинаем с алкоголя. Сначала перекусить.
18 ноября 2021

Поделиться