Цитаты из книги «Superинтеллект. Интенсив-тренинг для повышения IQ»

Главное, чтобы, посмотрев на него, вы вспомнили, о чем шла речь. Ни

2. Релаксация: Питание. Что же творится в структурах головного мозга? Как было сказано выше, там беспрестанно функционируют более 100 млрд нервных клеток. Каждая, в свою очередь, имеет связь еще с 10 тыс. прочих. Каждое мгновение между нервными клетками происходит обмен информацией, и в то же время они передают огромное количество сигналов. С тем чтобы данное сложнейшее устройство действовало без особых проблем, клетки серого вещества мозга затрачивают немалую долю энергии. Им требуется около 20% всего объема энергии, который организм получает в процессе приема пищи.

1. Энергичные движения будут являться стимулом для активного кровообращения, обеспечат приток кислорода в мозг. 2. Питательные вещества создадут основу для надежного информационного обмена между клетками серого вещества.

А томаты в свою очередь придут на выручку излишне застенчивому человеку. В их составе в большом количестве обнаружен 5-гидрокситриптамин, действие которого подобно действию «вещества света» – серотонина. Помидорам даже дали название «яблок любви». К месту сказать, не одни только томаты