Для выполнения этого упражнения тебе потребуется остаться одной. Хорошо, если у тебя будет минимум полчаса времени, когда тебя никто не побеспокоит.
Закрой глаза и представь себя в большом белом пространстве.
Ты стоишь и оглядываешь вокруг. Ты не видишь, где заканчивается это пространство, но тебе хорошо и спокойно в нем. Пространство начинает наполняться туманом.
Ты стоишь, тело расслаблено. Ты просто есть.
Посчитай свои медленные и глубокие вдохи и выдохи: выдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох.
И вдруг в какой-то части этого белого пространства начинает появляться твой будущий ребенок. Посмотри на это место. Просто смотри, как появляется твой будущий ребенок.
Как он выглядит? В каком он возрасте? Как он смотрит на тебя? Доброжелательно или отворачивается? Можете ли вы долго смотреть друг другу в глаза?
Справа или слева от тебя находится ребенок? Впереди или сзади? Смотрит он на тебя или в какую-то другую сторону?
А теперь из-за ребенка выходит фигура системной динамики, с которой связано то, что он пока не торопится приходить к вам, своим родителям. Фигура системной динамики отделяется от фигуры будущего ре