Цитата из книги «Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки»

Примерный режим ребенка 0 хаотичен и не подчинен какому-то принципу. Длительность дневного сна может варьироваться от 15–20 мин до 2,5–3 ч. Не допускайте сон днем свыше 2,5–3 ч за раз и не более 6–7 ч за день, если ребенок плохо спит ночью.