Лучше всего использовать именно те, которые в дефиците конкретно у вашего ребенка. Для этого можно сдать анализ крови и тест волос на содержание микроэлементов и тяжелых металлов. Иногда их можно отдельно назначить по симптомам, базируясь на данных генетики.