Цитаты из книги «МАМА-ВРАЧ. Почему болеют наши дети?»

Мясо вечером лучше исключить, чтобы не мешать печени производить ночную работу по детоксификации, как и бульоны. Лучше либо более легкие виды белка, либо совсем небольшое его количество.

Многие едут дышать минеральным воздухом к морю, вот почему там многие чувствуют себя лучше.

мы сейчас все страдаем от недостатка минералов. Их активно вытесняют тяжелые металлы, расходует воспаление, да и в принципе мы их недополучаем из еды.

Лучше всего использовать именно те, которые в дефиците конкретно у вашего ребенка. Для этого можно сдать анализ крови и тест волос на содержание микроэлементов и тяжелых металлов. Иногда их можно отдельно назначить по симптомам, базируясь на данных генетики.

Прежде чем приступить к применению данных витаминов, оптимально отследить их уровень в крови. Жирорастворимые витамины важно не передозировать.

На самом деле имейте в виду, что В9 – это основной витамин, который профилактирует синдромы, стигмы дизэмбриогенеза: спина Бифида, эпикант, копчиковый ход.

Витамин С в искусственных формах, особенно аскорбат кальция (есть еще аскорбат натрия) может спровоцировать образование оксалатов.

Витамины бывают водорастворимые и жирорастворимые, а минералы – полезные и токсичные.

Многие задают вопрос по поводу анализа слюны, потому что думают, что он не информативен. На самом деле таким образом мы можем посмотреть, насколько вирус активен. Ребенок может временно не выделять активно вирус из тканей, но это обязательно случится на прохождении программы.

Эпштейн-Барр провоцирует увеличение лимфоузлов. Многие спрашивают про аденоиды и лимфоаденопатию, мезадениты. Эти истории, как правило, связаны с вирусом Эпштейн-Барр. Он встречается у огромного количества людей, но может пройти бессимптомно, под маской обычного ОРВИ, либо в виде инфекционного мононуклеоза. Кстати, одно из проявлений этого вируса – боль в горле.