Цитаты из книги «Тейпирование лица. Омоложение во сне»

Если Вы будете таким образом фиксировать мышцы по 6–10 часов ежедневно в течение 30 дней, то они начнут привыкать к новому положению, включится мышечная память. Учеными доказано, что мышечная память формируется в течение 21 дня.

На нашем лице более 57 мышц, которые нуждаются в поддержке. С возрастом одни мышцы приходят в гипертоническое состояние, укорачиваются и, соответственно, тянут нашу кожу, образуя морщины примерно также, как резинка образует складки на ткани. А другие мышцы подвергаются гипотонии, то есть ослабевают, образуя провисы на нашей коже, нежелательные складки. А в идеале, мышцы лица, как и всего тела, должны быть в нормотонусе. Тогда у нас не будет на лице нежелательных морщин и складок.

состав – 100 % хлопок; • эластичность – 130–140 %;• назначение – для чувствительной кожи;• страна – Япония, Южная Корея, Европа;• размер – ширина 5 см, длина 5 м;• цвет тейпа – по желанию; • также для работы нам понадобятся острые ножницы, лучше всего приобрести специализированные – для работы с кинезиотейпом.

Такое положение тела самое правильное для отдыха. Исключение составляют беременные девушки и люди с особым состоянием здоровья, которое не позволяет спать на спине. Сон на боку или лицом в подушку формирует новые морщины и отеки на лице. При эстетическом кинезиотейпировании мы это состояние можем как улучшить с помощью ночного тейпирования, так и усугубить. Поэтому я рекомендую обзавестись новой полезной привычкой! Дальше этих привычек будет еще больше.

2. «Спи НА» – очень нужная и важная привычка при кинезиотейпировании лица – научиться спать НА спине.

Вырабатываем полезные привычки Перед тем как начать апплицировать лицо, важно выработать несколько полезных привычек! 1. Выпиваем примерно 2 литра воды в день. Очень важно пить именно чистую воду. Зеленый, травяной чай и прочие напитки не считаются. Так мы поможем нашей коже вернуть ее эластичность. А Вы помните из школьных учебников, из чего состоит наш организм? Вода нужна, чтобы не было интоксикации организма. При увеличении лимфотока, когда мы убираем мышечные спазмы или работаем дренажными аппликациями, интоксикацию можно почувствовать в виде недомогания или головной боли. Чтобы всего этого избежать, очень важно пить каждый день свою норму воды. Общая формула расчета потребления воды выглядит следующим образом: Для мужчин: вес тела × 35 Для женщин: вес тела × 31 Τо есть женщина с массой тела 60 кг должна выпивать в день около 1900 мл воды.

Возможные реакции кожи на кинезиотейп 1. Побледнение или покраснение кожи. Такая реакция после тейпирования связана с нормализацией крово- и лимфотока. Обычно проходит в течение 10–30 минут самостоятельно. 2. Покраснение из-за активности. Например, Вы клеили тейпы 2 дня назад, но активно подвигались (спорт, пробежка) или выпили алкоголь (бокал вина), после чего у Вас появились красные пятна, что также связано с усилением кровообращения. Проходит самостоятельно, дополнительно делать ничего не нужно. 3. Мелкая красная сыпь, волдыри, зуд – это тоже аллергическая реакция. Если она возникла, значит, данный тейп мы убираем. Вообще, как только почувствовали дискомфорт, на лицо больше не наносите это средство. Можете попробовать его на теле, на ногах, где кожа менее чувствительная, чтобы убедиться в его вредности.

• эластичность – 130–140 %; • назначение – для чувствительной кожи; • страна – Япония, Южная Корея, Европа; • размер – ширина 5 см, длина 5 м; • цвет тейпа – по желанию; • также для работы нам понадобятся острые ножницы, лучше всего приобрести специализированные – для работы с кинезиотейпом. Рынок шагает вперед, и сейчас появились кинезиотейпы с отметкой «для лица». Реакция на коже может быть различная, поэтому в любом случае читаем упаковку и проверяем все параметры кинезиотейпа. Перед использованием кинезиотейпа мы проводим аллергическую пробу. На заметку: Одного рулона для работы с лицом хватает на 1,5–2 месяца тейпирования.

Итак, подводим итог. Мы можем приобрести кинезиотейп в интернет-магазине, на сайте производителя, в аптеках. Обращаем внимание на такие показатели, как: • состав – 100 % хлопок;

4. Страна производитель На упаковке, помимо всей прочей информации, Вы найдете информацию о стране производства. Мой совет: лучше остановить свой выбор на Японии, Южной Корее, возможно, и других странах. Но я точно не рекомендую КНР, так как часто на кинезиотейпы из Китая появляется аллергическая реакция.