Помните? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, скукожится, как старый рваный башмак, – и вот чешет на работу, будто сваи вколачивает…» Именно так ходила на работу героиня фильма «Служебный роман». А как вы ходите? И вообще, зачем вы ходите на работу? Глупый вопрос, думаете? Да, на работу вы ходите для того, чтобы работать, зарабатывать деньги, которые вы потом потратите на фитнес-занятия в каком-нибудь спортивном клубе.

Стоп! Перед вами книга с уникальной методикой офис-фитнеса, а это значит… что теперь вы будете ходить на работу для того, чтобы… заниматься фитнесом. А заработанные и сэкономленные денежки потратьте на путешествия, вы ведь этого достойны!

Итак, расправляем плечи, легкой походкой отправляемся на работу, вместо рабочих документов (втайне от начальника) открываем эту книгу и занимаемся офис-фитнесом!

читайте онлайн полную версию книги «Офис-фитнес» автора Ольга Дан на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Офис-фитнес» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания:: 1 января 2011

Объем:: 164954

Год издания:: 2011

ISBN (EAN):: 9785498079615

Время на чтение:: 3 ч.

Жанры

Темы

Правообладатель

1 648 книг

Опубликовать свою книгу

Цитаты из книги «Офис-фитнес»

САЛАТ КРАСОТЫ Возьмите 2 столовые ложки с горкой овсяных хлопьев, залейте их крутым кипятком. Добавьте 1 тертое на крупной терке зеленое яблоко и 1 чайную ложку меда, перемешайте. При желании можно добавить немного орехов.

31 августа 2016

Из полезных свойств сыра выделяют следующие: • возбуждает аппетит; • повышает выделение пищеварительных соков; • помогает усвоению принятой с ним пищи.

31 августа 2016

Как приготовить творог в домашних условиях

31 августа 2016