К симптомам ПМС относятся:
• перепады настроения;
• раздражительность;
• беспокойство/напряжение;
• подавленное настроение;
• чрезмерно повышенный аппетит;
• потеря работоспособности;
• снижение интереса к обычной деятельности.
Физические проявления ПМС:
• вздутие живота;
• сильное чувство усталости;
• болезненность молочных желез;
• головные боли;
• приливы;
• головокружение;
• увеличение веса;
• отечность;
• боли в мышцах и суставах;
• проблемы со сном.
Симптомы длятся не более шести-семи дней в месяц и имеют четкую взаимосвязь с менструальным циклом.