Сдачей анализа крови на прогестерон за семь дней до ожидаемой менструации. Наиболее объективный и достоверный результат.
• Значения прогестерона выше 3 свидетельствуют о недавней овуляции.
• Если результат меньше 3 – или не было овуляции, или промахнулись с днем. Иногда стоит повторить анализ через пару дней или сделать его еще раз в следующем менструальном цикле.