Цитата из книги «Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной»

Молочко из семян и орехов Рецепт: замочить 2 столовых ложки 1 стаканом воды на ночь. Утром слить и промыть, измельчить в кухонном комбайне, добавить новый стакан воды, мед или финики, еще раз взбить и, по желанию, пить с мякотью или процедить через марлю. Употреблять сразу после приготовления. Можно добавлять в смузи, делать коктейли, а из жмыха – конфеты.