Цитата из книги «Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной»

Огромным подспорьем для моей самооценки стало правополушарное рисование. Это восхитительная техника, с помощью которой даже те, кто не помнит, как держать кисть, в течение 15 минут нарисуют прекрасный сюжет. Особенность этого направления в том, что рисование происходит не по правилам, а интуитивно, отключается логика и начинается творчество! Ты можешь попробовать прямо сейчас: возьми акварельный лист, две щетинистые кисточки, набор красок гуашь. Намочи кисточку, мокни ее в белую краску и загрунтуй лист: справа налево, слева направо. Выходи за края, не старайся сделать аккуратно, просто почувствуй сам процесс. Затем выбери 3—4 цвета, которые откликаются тебе прямо сейчас. Другой сухой кисточкой хаотично поставь по 3—5 пятен каждого цвета. Теперь намочи первую кисть, снова возьми белый цвет и начинай проводить слева направо, справа налево от верхней части листа к нижней, на одной полосе не задерживайся долго. Посмотри, какой необычный фон получился! Это уже готовая картина! А если есть желание, можешь нарисовать на этом фоне еще что-нибудь.