Внутренняя улыбка. Мысленно улыбнись каждой клеточке своего тела, всем органам… Представь эту улыбку в виде яркого белого света, заполняющего внутреннее пространство. Поблагодари свое тело за способность видеть, слышать, двигаться, говорить, за возможность познавать мир и выражать себя… Приподними уголки губ, растягивая их в естественной улыбке, улыбнись глазами… Наблюдай свое состояние… Когда почувствуешь готовность, поделись этой улыбкой со всем миром, настройся на прекрасный день или вечер…