Цитата из книги «Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной»

употреблять больше овощей и зелени – они помогают усваиваться как белковой, так и углеводной пище и восполняют потребности организма в витаминах, минералах, микро- и макроэлементах.