Цитата из книги «Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной»

в первую очередь стоит научиться есть в состоянии истинного голода, выбирать продукты, которые лучше усваиваются в определенное время дня, и в результате ты придешь к своей уникальной системе питания.