Цитата из книги «Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной»

Итак, время с 21—22.00 до 3.00 – это период восстановления всех систем организма. Важно знать, что это также время женской красоты, и пренебрегая естественными биоритмами, мы вредим своему здоровью и внешнему виду.