Цитата из книги «Позитивное воспитание ребенка: здоровый сон и правильный уход»

Step by step: 1. Разбейте путь на маленькие шаги. 2. То, что делалось до засыпания на предыдущем шаге, на следующем – делается до успокоения. 3. Каждый шаг занимает 3–7 дней. 4. Можно идти быстрее или, наоборот, разбивать на еще более мелкие шаги. 5. Можно вернуться на шаг назад.