Регресс не вернет вас к исходной точке, ведь вы уже будете знать, что делать: как следить за режимом, как настроить благоприятные условия для засыпания, как работать над самостоятельным засыпанием. Чем лучше вы соберете пирамидку заново, тем короче окажется регресс. И каждый следующий раз вам будет все проще и проще.