Цитата из книги «Первые 12 месяцев в роли мамы. О самом важном»

должен не сидеть и играть, а лежать и спать, и здесь вам поможет ваша последовательность. Когда вы разрешаете ему постоянно или время от времени сидеть и играть в кровати, укладывание спать начинает у ребенка ассоциироваться с сидением и быстро становится привычкой. У детей привычка формируется быстро, потому что их жизненный опыт невелик: для ребенка опыт нескольких дней – то же самое, что для нас опыт нескольких месяцев.