До 6 месяцев самый долгий непрерывный отрезок сна може...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Первые 12 месяцев в роли мамы. О самом важном»

До 6 месяцев самый долгий непрерывный отрезок сна может составлять всего 4–6 часов. Два-три, а то и четыре пробуждения за ночь – норма. Не волнуйтесь, если малыш просыпается чаще или реже, стабильности в этом возрасте быть не может. Как перекладывать?1. Через 20 минут после засыпания.2. Очень медленно.3. На той же поверхности, на которой уснул (матрасик-гнездышко в помощь).4. Чтобы было ощущение «обхвата».5. Сначала наклоняетесь вместе с ребенком, затем отодвигаетесь, убираете одну руку, потом вторую. 6. Можно добавить шипение в качестве белого шума, который отвлекает и успокаивает.
13 января 2021

Поделиться