Эту книгу оценивать сложно. Я её брала для поднятия настроения, для поиска каких-то мотивационный идей, для шуточного отношения к ситуации, которая испортила мне настроение.
Работает ли симорон сам по себе? Скорее да, чем нет. И тут вопрос больше не в техниках, а в том, что программируя свое подсознание на позитив – мы получаем позитив.
Слишком много негатива, тяжёлых историй, сложных ситуаций, грустных новостей мы за день успеваем получить. А сколько позитива идёт из вне? Очень мало. И этот перегруз делает нас уставшими морально, вечно недовольными и депрессивными.
Раз уж позитив к нам из социума не идёт – идём к позитиву сами. И тут подходят видео с котиками, смешные мемы, залипательные и веселые видосики. Хотя бы десять минут в день.
Ну или симоронские техники. Они вообще созданы для того, чтобы через юмор и энергию позитива привлекать что-то в свою жизнь.
Почему я советую читать и пробовать техники? Ну во-первых это весело. А во-вторых это практика позитивного мышления.
Из этой книги я для себя никакие техники/ритуалы не выбрала, но получила заряд хорошего настроения. И прикольный тест на считывание состояния, который мы с вами проходили на канале.