Итак, срывы, или эмоциональные переедания, – это:
• – употребление пищи, когда ты не голодна;
• – неспособность остановиться в процессе еды;
• – легкое «выключение» сознания в процессе еды (ты осознаешь, что ешь, лишь после того, как уже съела тарелку – когда ты начинала есть, это было «с выключенными мозгами»).