Похожие на аудиокнигу «Ольга Нечаева: Эмоциональное переедание и как его контролировать»

Очень личная история автора: зависимости, ненависть к себе, страх смерти, победа над анорексией. Предпосылки и признаки РПП.

В этом выпуске наша героиня Юля рассказала о том, что серьезное РПП не обязательно сопровождается резким изменением веса. А эксперт Соня Сафонова рассказала, какие бывают виды РПП, почему оно случается, как его лечить и какую роль в этом всем играют родители

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диет...

Что случится, если у тебя разовьется нарушение пищевого поведения? А если нарушение превратится в расстройство (РПП)? Как меняется жизнь таких людей? Куда приводят нервная анорексия, нервная булимия и психогенное переедание? Какие признаки здорового пищевого поведения существуют и как определить ...

Свои вопросы для психолога присылайте через форму

Как мы себя кормим? – Обычно как придется или как научили родители Поэтому результат – наш вес и здоровье в целом – совершенно не тот, которого мы хотим. Вы узнаете: – какую скрытую роль играет питание в нашей жизни – чем обусловлено наше пищевое поведение – как устроена культура питания сем...

Нутрициология — наука, которая изучает влияние еды на человека в разных жизненных условиях. В новом выпуске о том, как она влияет на результаты и прогресс бегуна. Гость выпуска — улыбчивая Елена Кулабухова. Она нутрициолог, восьмикратный марафонец, трейлраннер, кроме того, за плечами Елены скорос...

34-й выпуск «Больше всех надо» посвящен вечной теме — что бы такое съесть, чтобы похудеть. Если серьезно, то мы говорим о расстройствах пищевого поведения, которые очень распространены и опасны. Чтобы понять, чем вредны диеты, как победить анорексию и булимию и что делать с бодишеймингом, мы приг...

Все правила питания – в удобном формате саммари! Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной форме и не набирать лишний вес. Но есть другой, и он – в балансе. Ведь важно учитывать не только медицинские исследования, но и личные особенности органи...