когда вы совершаете поступки, преодолевающие хотя бы самые минимальные греховные желания: соблюдаете режим дня и регулярно выполняете свои духовные обязательства (пусть даже без желания), – то такие действия приводят вас к увеличению духовной силы. Но самое лучшее для увеличения своей духовной силы – ежедневно повторять имена Бога.