Даже машина требует поддержки, что уж говорить о столь сложно устроенной системе, в которой мы живем и которую зовем своим телом. Поэтому человек, стремящийся к счастью, должен каждое утро настраивать свое тело на нужный ему жизненный ритм. Для этого