Небольшой изъян есть. Если вы хотите кушать через каждые 5 часов, тогда почему бы вам не встать покушать первый раз в 3 часа утра? Но ночью огонь пищеварения снижен, поэтому аппетита тоже нет. Конечно, от самого состояния бодрости в ночное время какой-то аппетит все же будет, но чем выше поднимается над горизонтом Солнце, тем сильнее разгорается аппетит. Таким образом, возможность переваривать пищу тоже увеличивается.