Нужно сесть поудобней, расслабиться и начать желать всем счастья или повторять известную вам молитву. Через пять минут напротив себя поставьте на расстоянии вытянутой руки свечку или лампадку с фитильком из ваты, пропитанной топленым сливочным маслом. Лампадку или свечку нужно поставить так, чтобы пламя находилось на уровне глаз. Для этих целей подойдет также кусочек сухого коровьего навоза, которому придают форму усеченного конуса и под