Цитата из книги «Сила женственности. Путь к любви, здоровью и счастью»

Есть такое упражнение: когда чувствуешь обиду на родителей, можно мысленно делать им поклоны. Можно это делать во время молитвы или когда обида всплыла в памяти. Поначалу трудно кланяться, но если при этом включить в наушниках голос молящегося человека (или службу в храме), то постепенно поклоны становятся искренними и обида отступает. Есть также практика благодарности родителям: можно в течение ста дней вести дневник, в котором каждый день писать по двадцать причин, за что вы благодарны им. Можно сочетать ее с поклонами или вспоминать образ матери или отца и прямо физически кланяться им, представлять, как вы заботитесь о них, утешаете, обнимаете. Все то, что приходит в нашу жизнь, благоприятно для нас.