обуздать непокорный по своей природе материальный ум может только практика очищения и усиления разума. Без обращения к духовной реальности ни разум, ни ум очистить невозможно. Поэтому, регулярно занимаясь духовной практикой, мы постигаем свою духовную природу, находим более высокие и чистые источники счастья и одновременно приближаемся к качественному самоконтролю (ум начинает подчиняться наполненному счастьем разуму). Самоконтроль и благочестивые поступки неизменно содействуют изменению характера в лучшую сторону, что приводит к укрощению ума и способствует счастливой жизни.