Похожие на аудиокнигу «Преодоление стресса. Глава 1»

Стресс и трудности могут стать постоянными гостями и привести к серьезным проблемам, если не научиться с ними справляться. В первой лекции цикла психолог Олег Торсунов расскажет, как справляться с кризисными ситуациями и настроиться на борьбу с недугами. Вы узнаете:– как трудности связаны с везен...

В заключительной части Олег Торсунов концентрируется на вопросах взаимодействия с близкими и продолжает темы личного счастья и преодоления кризиса.Вы узнаете:– как забота о людях влияет на счастье в личной жизни– где находится физический центр любви и отношений с людьми,– почему близкие отношения...

В седьмой лекции цикла вы узнаете о методах альтернативной медицины, которые сможете применить на практике. Лектор Олег Торсунов расскажет:– про дыхательные упражнения и их пользу,– о вреде массажа и физиопроцедур,– как определить масла и растения, подходящие вам лучше всего,– о методах борьбы с ...

Страсть истощает человека, и это закономерно приводит к скандалам и конфликтам с близкими. О том, как принимать судьбу и других людей, расскажет специалист по ведам Олег Торсунов. В этот раз основными вопросами станут деградация из-за страстей, а также способы восстановления и поддержания благопо...

Любой рабочий коллектив начинается с лидера, и его задача – повести за собой людей и управлять эффективно. Специально для руководителей, действующих и будущих, писатель и лектор Олег Торсунов расскажет, как развить в себе лидерские качества. Вы узнаете, как собрать сильную команду, почему в этом ...

Тупик, нет сил, незачем терпеть это дальше – так обычно говорят люди, когда проходят через тяжелый кризис в отношениях. Эксперт в вопросах психологии Олег Торсунов объяснит, как неправильный образ жизни, суета и ослабление связей с природой приводят к этому. После прослушивания лекции вы поймете,...

Семейная жизнь – непростая тема, к которой мы не устаем возвращаться. В этой серии лекций Олег Торсунов поделится своим видением гармонии в отношениях, разберет отличия мужского и женского эгоизма и расскажет о главном типе совместимости в браке.В первой лекции вы узнаете:– как карма влияет на от...

Первая аудиолекция Олега Торсунова из цикла «Чувство собственного достоинства, судьба и успех». Через заявленную тему психолог объяснит, как 5 стихий природы дают энергию человеку, почему источником счастья является ум, и расскажет про три тела человека: физическое, психическое и душу.Вы узнаете:...

Продолжение лекции, в которой вы углубитесь в вопросы здорового питания и его влияния на организм.Вы узнаете:– о пользе и вреде специй,– какое время суток и года подходит для разных продуктов,– нужно ли употреблять мясо и рыбу,– что рекомендуется ведами при бессоннице,– о рекомендованном списке п...

Работа на грани выживания стала трагическим фактом жизни для многих. Но возможно ли сохранить и эффективность, и здоровье? В этой лекции популяризатор здорового образа жизни Олег Торсунов научит планировать жизнь при сильной занятости и включать волевой фактор во время работы, а также расскажет о...