и влезть в новые брюки» – скоро он снова наберет вес. Потому что это лечение в страсти. Если человек голодает для того, чтобы издеваться над собой (думая, что на самом деле становится красивым), впадает в анорексию – это голодание в невежестве. Но даже если вы делаете все осознанно, если голодание для вас – способ улучшить здоровье, делайте это только под присмотром квалифицированного специалиста. Самый лучший вариант для начинающих – суточные посты.