утром мы едим сладкое. В течение дня – за обедом, во в...➤ MyBook

Цитата из книги «Источник здоровья. Полезные практики для души и тела»

утром мы едим сладкое. В течение дня – за обедом, во время перекусов до шести часов – можно употреблять практически все вкусы, кроме сладкого, с учетом их свойств. После пяти нужен «молочный вкус». Ближе к шести часам можно также есть орехи, овощи тушеные, семечки. После шести – уже только молоко.
13 мая 2021

Поделиться