шиповником, то сможете очень хорошо укрепить свое здоровье. В воду можно добавлять фенхель, корицу, кардамон, тмин, кумин, анис – эти растения подходят всем и практически не имеют противопоказаний. Из числа ягод и фруктов – утром лучше добавлять в воду то, что слаще. Плоды смородины черной, курагу.