У человека, который не соблюдает режим, снижается давление, он чувствует тяжесть в голове, слабость и подташнивание. Когда он выпивает кофе, это мгновенно проходит – и человек думает: «Какой замечательный продукт! Решил все мои проблемы!» Но кофе истощает нервную систему, и все неприятные ощущения снова возникают – где-то через час или два. При этом все сильнее и сильнее перевозбуждается нервная система, одновременно происходит угнетение сосудов и двигательных центров. Человек начинает хуже спать, плохо соображать. У него возникают своего рода «качели»