Восемьдесят процентов случаев образования камней в организме связано с тем, что человек ест зерновую пищу не вовремя! Кстати, каши – это тоже зерновая пища. Поэтому завтракать кашей нежелательно. Исключение – гречка. Она настолько легкая, что можно начинать с нее утро.