Если вставать между шестью и семью часами – человек будет иметь более или менее нормальный тонус, сможет справиться со своими болезнями. Но в целом это уже поздновато. А если вставать после семи – то здоровым стопроцентно уже не будешь. Человек, который просыпается после семи, уже очень склонен к заболеваниям.