Нервная система не отдыхает, и мы с вами начинаем болеть. Повышается (или, напротив, понижается) давление. От нарушения нервной системы начинают страдать гормональная система, эндокринная система. Нарушаются все функции в организме. Появляется слабость во всем теле, сердцебиение. И все оттого, что мы не вовремя легли спать и смотрели всякую ерунду. Надо вставать вовремя и ложиться вовремя – не зря появилась поговорка «утро вечера мудренее».