ПОПРОБУЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СОВЕРШАТЬ КАКОЕ-ТО ПУСТЬ МАЛЕНЬКОЕ, НО ДОБРОЕ ДЕЛО. НАПРИМЕР, КУПИТЬ ЕДЫ ОДИНОКОЙ БАБУШКЕ, ПОЧИНИТЬ ПЕРИЛА ЛЕСТНИЦЫ В ПОДЪЕЗДЕ, ДА ПУСТЬ ДАЖЕ СДЕЛАТЬ ИСКРЕННИЙ КОМПЛИМЕНТ СОТРУДНИКУ ИЛИ СОТРУДНИЦЕ НА РАБОТЕ! ЕСЛИ ВАМ СЛОЖНО СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ПОДОБНОЕ СПОНТАННО, ЗАГОТОВЬТЕ ЗАРАНЕЕ ЛИСТОЧКИ С НАПИСАННЫМИ НА НИХ ДОБРЫМИ ДЕЛАМИ И КАЖДОЕ УТРО ВЫТАСКИВАЙТЕ ОДНУ НАУГАД. И, КОНЕЧНО ЖЕ, ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО НАПИСАНО НА БУМАЖКЕ. ВАЖНО: НЕ ВОСПРИНИМАЙТЕ ЭТУ ПРАКТИКУ КАК СДЕЛКУ С МИРОЗДАНИЕМ: МОЛ, Я СЕЙЧАС ХОРОШИХ ПОСТУПКОВ ПОНАДЕЛАЮ И ПОТОМ ПОЛУЧУ ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ! ТАКОЙ НАСТРОЙ УНИЧТОЖАЕТ ВЕСЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ