В такие моменты у нас есть два пути: пытаться своими действиями повлиять на реальность или же изменить отношение к ней – свою идеальную картину. Есть ещё третья дорожка – жить дальше с этим гнетущим чувством неудовлетворённости.
Гнев, недовольство, злость и обида возникают именно из-за отклонения нашей идеальной картины от реальности. Мы ждём от людей и мира одного, а происходит что-то другое. Именно это – источник всех человеческих обид