Вы берете эту мысль, словно маленькое рисовое зернышко и помещаете ее в свой мозг. Можете визуализировать это процесс. Просто представлять, как эта маленькая мысль (цель) проникает к вам в голову, закрепляется там и теперь все процессы идут по другому. Вы постоянно напоминаете себе о том, что вы уже достигли цели.