если есть какая-то нежелательная реакция, автоматически возникающая помимо воли человека, нужно побудить его воспроизводить ее по собственному решению.
- Главная
- Общая психология
- ⭐️Олег Матвеев
- 📚«Как работать с переживаниями? Самые эффективные методы»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.5
(4 оценки)
Как работать с переживаниями? Самые эффективные методы
204 печатные страницы
Время чтения ≈ 6ч
2017 год
18+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Моя цель — дать инструменты, которые помогут вам и вашим клиентам быстро справляться с негативными переживаниями. Буквально за одну сессию. Вы не только узнаете, как правильно работать со страхами, тревогами и травмами, но и научитесь применять знания на практике — вам поможет подробный разбор алгоритмов техник и примеры их использования. Теперь вы можете забыть о долгих годах терапии. Изучите передовые методы работы с негативными переживаниями и начните их использовать уже сегодня!
читайте онлайн полную версию книги «Как работать с переживаниями? Самые эффективные методы» автора Олег Матвеев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Как работать с переживаниями? Самые эффективные методы» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Объем:
- 367651
- Год издания:
- 2017
- Дата поступления:
- 31 января 2020
- ISBN (EAN):
- 9785448579585
- Время на чтение:
- 6 ч.
Поделиться
если у человека есть негативное состояние, то он рефлекторно ему сопротивляется и хочет от него избавиться. Он его не принимает. А по принципу парадоксального намерения нужно делать ровно наоборот – вместо сопротивления, нужно по собственному решению воспроизводить переживание.
Стержень ПВО – три шага: принятие, воспроизведение и отпускание. Отсюда идет аббревиатура ПВО, где П-принять, В-воспроизвести, О-отпустить.
Автор книги
О проекте
О подписке