Солопроцессинг
Как я уже говорил, во многих случаях вы можете практиковать фокусирование самостоятельно, без помощи ведущего. Но тут есть некоторые нюансы, которые нужно помнить и учитывать.
Солопроцессинг – это самостоятельное проведение сессии с собой. Основная проблема, которая может возникнуть при этом – человек пытается делать несколько действий одновременно. Это ошибка.