Цитаты из книг автора «Олег Куява»

Ставите телефон на авиарежим и включаете на телефоне диктофон на запись. Ставите в тихом месте, в первый раз на 50 минут. 6.

1. 2. Сон + практика – это оставшиеся 30 % времени вашего сна, которые мы посвятим непрямому методу (то есть 3 последних часа вашего сна из первого примера). Дело в том, что утреннее время – самое продуктивное для выполнения упражнений. За ночь ваше тело восстанавливается в фазе медленного сна, а ближе к утру способно пребывать в фазе быстрого сна (той самой, в которой мы видим сновидения). Именно в эти сны мы и будем пробовать попасть. Само пробуждение между снами не должно занимать более 10 минут. За этот промежуток времени вы можете почитать свои записи об ОС, попить воды, посмотреть в окно. После вы снова ложитесь и засыпаете с намерением попасть в фазу.

1. Ставите телефон на авиарежим и включаете на телефоне диктофон на запись. Ставите в тихом месте, в первый раз на 50 минут. 6.

Окружение значительно влияет на нашу жизнь. Все ценности, которые оно несет, проникают в наше мышление и создают ряд установок, а потом и влияют на наши действия, определяющие нашу реальность

1. прямой; 2. непрямой; 3. через осознание себя в ОС.

Когда у Эйнштейна спросили: «Сколько футов в миле?», он ответил: «Не знаю. Зачем забивать голову сведениями, которые можно за две минуты найти в любом справочнике?» Этим ответом он дал понять свое отношение к информации – нечего засорять мозг ненужной информацией, если он может выполнять куда более сложные операции: думать, анализировать, генерировать идеи, а не носить в себе много хлама.

2. Создать крепкое и четкое намерение. 3. Создать признаки присутствия цели. Обязательные правила, которым всегда нужно следовать при моделировании человека в ОС: 1. Обязательно верить в то, что все получится. 2. Создать крепкое и четкое намерение. 3. Создать признаки присутствия цели.

1. Обязательно верить в то, что все получится.

1. Чем я хочу заниматься? 2. Как это может быть полезно другим? 3. Как я могу преуспеть в этой полезности?

Как сделать нарезку? Нарезку можно сделать самостоятельно с помощью диктофона, а можно поручить эту задачу специалистам, которые умеют пользоваться специальными программами. Я в этом деле профан, и все наши нарезки сделали наши ученики. Как именно она делается? 1. Ставите телефон на авиарежим и включаете на телефоне диктофон на запись. Ставите в тихом месте, в первый раз на 50 минут. 2. По истечении этого времени подходите и говорите в диктофон: «Вставай, пора делать техники! Вставай, пора делать техники!» 3. Опять оставляете телефон и подходите к нему еще через 40 минут. Делаете то же самое. 4. Потом через 30. 5. И еще раз через 30. 6. Сохраняете эту запись.