Профессиональный спорт невозможен без биохимических ис...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Биохимия в практике спорта»

Профессиональный спорт невозможен без биохимических исследований реакций, сопровождающих тренировочный и соревновательный процесс. Но и любительский спорт все настойчивей внедряется в жизнь. Все больше и больше любителей спорта, достаточно возрастных, не имеющих предварительной подготовки, занимаются по профессиональным методикам, что чревато потерей здоровья без дополнительных методов контроля. Спортсмен, постоянно контролирующий свое состояние до нагрузки, в процессе физической нагрузки, после нее, может быть уверен, что его здоровью не наносится ущерб. Руководствуясь изложенными в книге положениями, можно точно дозировать нагрузку, избежать переутомления и лишних материальных трат. Основные критерии, по которым необходим контроль в практике спорта: энергетические субстраты и их промежуточные и конечные продукты обмена; ферменты энергетического обмена; минеральные вещества в биохимических жидкостях; белки и его фракции в плазме крови; показатели иммунного статуса; регуляторы обмена – витамины, ингибиторы, гормоны. Многие спортсмены не утруждают себя биохимическим обследованием потому, что «они отлично себя чувствуют». Опытные спортивные врачи знают, что опасные состояния не всегда возможно уловить без анализов крови. Иногда же только на основании анализа биохимических показателей можно достоверно убедиться в том, что здоровье находится на должном уровне. Используя многократно проверенные данные биохимического мониторинга можно скорректировать энергетические, пластические процессы, состояние и течение процессов восстановления, согласовав с тренировочным планом. Эти возможности открывают диета, биологически активные вещества,
20 августа 2020

Поделиться