увеличению в мышцах активности сукцинатдегидрогеназы (СДГ). Для повышения способности к проявлению выносливости важным является изменение окислительной активности ферментов в волокнах типа II.
Метаболический ответ на напряженную физическую нагрузку, направленную на развитие выносливости:
– незначительное увеличение в плазме концентрации свободных жирных кислот (СЖК);
– снижение скорости утилизации мышечного гликогена;
– снижение утилизации глюкозы крови мышцами;
– незначительное накопление в мышцах лактата;
– более высокое окисление липидов по сравнению с углеводами;
– повышенная утилизация внутримы