Цитаты из книг автора «Олег Карма»

Представьте себя через год. Все сложилось наилучшим образом, вы отлично продвинулись на своем пути. Подумайте, какие три значимых события произошли в вашей жизни, которые означают, что вы вышли на новый уровень? Какие три обстоятельства, три достижения или три факта подтверждают, что вы значительно приблизились к картинке вашей идеальной жизни?

«Кто хочет сдвинуть мир, пусть сдвинет сначала себя». Сократ

Для достижения выдающихся результатов в жизни не так важно, какими ресурсами обладает человек. Намного важнее его ресурсность.

Как только вы находите вдохновляющие, мощные причины – это верный признак, что цель ваша и вы получите энергию на реализацию этой цели. Ориентиром послужат ваши ощущения. Вдохновение, энтузиазм, прилив энергии – это признаки вашей цели.

Проблема в том, что самоидентификация, основанная на сравнении себя с другими людьми, неизбежно приводит человека к несчастью. Всегда есть кто-то, кто в чем-то кажется лучше нас, так устроен мир. И если вовремя не изменить этот паттерн в своем мировоззрении, то можно потерять себя и загубить свою жизнь. Многие невероятно успешные люди глубоко несчастны из-за того, что они постоянно сравнивают себя с теми, кто их превосходит в достижениях, и это большая ошибка.

Запишите три главные цели на год и конкретизируйте их.

Напишите видение своей идеальной жизни через 10 лет.

Резюме второй части Для движения к целям нужна энергия, и главный ее источник находится внутри вас. Тренируйте свою саморегуляцию и делайте все для поддержания высокого уровня ресурсности. Это ключ к высоким жизненным результатам. Ваши привычки определяют вашу судьбу. Внедрение праведных привычек – это системообразующее действие на пути к жизни вашей мечты. Если у человека продуктивные привычки, то он практически гарантирует себе высокопродуктивную жизнь. Преднамеренное повторение – это самый ценный вид действий, который оказывает грандиозное влияние на жизнь. Используйте этот инструмент для построения великолепной жизни. Проявляйте любовь к самому себе. Заботьтесь о своем телесном и ментальном благополучии. Выделяйте время на восстановление. Это один из главных принципов высокой продуктивности.

Задание Создайте список занятий, с помощью которых вы будете восстанавливаться; Выделите минимум один день в неделю для восстановления и спланируйте, как вы его проведете.

Восстановление – это самая важная привычка продуктивных людей. Они умеют эффективно восстанавливаться. И этим они отличаются от большинства людей, которые привыкли смешивать все занятия в кучу и ничего не делают осознанно. Сверхпродуктивные люди умеют отключаться от всех дел и фокусироваться только на восстановлении. Это помогает им сохранять концентрацию во время деятельности и достигать выдающихся результатов.