«QLBM. Функциональная осанка» читать онлайн книгу 📙 автора Олега Горбовского на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Спорт, фитнес
  3. ⭐️Олег Горбовский
  4. 📚«QLBM. Функциональная осанка»
QLBM. Функциональная осанка

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

0 
(0 оценок)

QLBM. Функциональная осанка

19 печатных страниц

Время чтения ≈ 1ч

2024 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Книга резюмирует опыт 15ти летней работы специалиста по биомеханике тела человека Олега Горбовского. Книга описывает понятие здоровой осанки, которая в отличие от "правильной" осанки не несет с собой напряжения. Книга начинается с истории и корней здоровой осанки. О том, как осанка влияет на восприятие человека другими людьми и о том, что без здоровой осанки не может быть здоровья как такового. Рассматривается правильное функционирование тела человека и приводятся причины, почему тело современного человека не функционирует сразу правильно. Доступно и просто человеческим языком описываются основные принципы работы тела человека, разбираются базовые навыки, которыми должен владеть (но в большинстве своем не овладел современный человек). После чего даются базовые упражнения для построения здоровой осанки.

читайте онлайн полную версию книги «QLBM. Функциональная осанка» автора Олег Горбовский на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «QLBM. Функциональная осанка» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
16 ноября 2023
Объем: 
34546
Год издания: 
2024
Дата поступления: 
18 июня 2024
Время на чтение: 
1 ч.

Автор книги