Цитата из книги «Просветленные видят в темноте. Как превратить поражение в победу»

Погружение во тьму» состоит из двух больших этапов, и приступать к нему можно лишь после того, как все предыдущие упражнения освоены, эгоистическая фиксация ослаблена, а сознание обрело достаточную гибкость. Первый этап делится на шесть стадий. Каждая выглядит одинаково – выбирается один из видов сознания – зрительное, слуховое, осязательное, обонятельное, вкусовое или мысленное, – и происходит сосредоточение на нем, желательно с точки зрения алая-виджняны, сознания-сокровищницы, хотя это не обязательно. Затем, когда концентрация достигает максимального уровня, необходимо прекратить работу данного вида сознания, как бы втянуть его «щупальце» в общий для всех центр. Восприятие при этом никуда не девается, прекращается лишь интерпретация получае