Цитата из книги «Просветленные видят в темноте. Как превратить поражение в победу»

Наилучшая тактика в этом случае – тотальным образом забыть о том, чем мы заняты. Если есть возможность, на некоторое время полностью сменить обстановку, хотя бы на день-два или на несколько часов.